Saç Dökülmesine Çözümler

Saç dökülmesi erkek ya da kadın herbirimizin ortak sorunu olsa gerek.Ama özellikle biz kadınlar saçlarımızla fazla uğraştığımız için bu konuda en çok yakınan kesim oluyoruz.Saç boyası, röfle, perma gibi kimyasal işlemler ne de olsa biz kadınların güzelleşmek adına yaptığı birtakım girişimlerden bazıları.Bunun yanında elbette mevsim değişiklikleri , yaşadığımız stresler de saç dökülmelerine zemin hazırlamakta.
Yine kullanılan bazı ilaçlar, genetik yatkınlık, yetersiz beslenme de saç dökülmesine neden olan etkenler arasında.
Ben de bu konuda canı yanmış biriyim.Yakın zamanda saç açtırma işlemi yaptırdığım için saçlarım bayağı zarar gördü ,annem de almış olduğu tedavi sonrasında ilaçların yan etkisine bağlı olarak saç dökülmesi yaşadı.
Bütün bunlarla başa çıkabilmek adına, annemle birlikte yaptığımız alışverişimizde, almış olduğumuz ürünlerimizi sizlerle paylaşmak istiyorum;

                BIOBLAS Saç Dökülmelerine Karşı Şampuan 

         
                    Kutu içeriği ve detaylarıysa şöyle;

                            Klinik Çalışma Sonuçları;

                                Diğer bir ürünse;

ARGAN YAĞI İLE ZENGİNLEŞTİRİLMİŞ MAXWELL BESLEYİCİ BAKIM KREMİ

Ürünün etiketinde vadedilenler;
Zengin Omega 9 , Omega 6, E Vitamini ve Steoller barındıran mucizevi Argan yağı ile zenginleştirilmiş özel formülü sayesinde mat ve cansız saçlara ışıltı ve güç verir.. Anında uzun süreli yumuşaklık ve parlaklık sağlar.
Saçınızın nemlenmesinde ve bakımında etkileyici sonuçlar verir. UV ışınlarına karşı tüm saç tiplerini korur.

Benden notlar; ürünü kullandıktan sonra saçlarımda gözle görülür bir sakinlik oluştu.Saçıma sadece fön çektiğimde düz duran saçlarım fönlü gibi dümdüz oldular.Tiftik tiftik yolunmuş saç görünümü ortadan kalktı gerçekten de tek kullanımda etkisini gösterdi.Uzun vadede daha da etkili olacağına inanıyorum.

Bunun dışında EBRU ŞALLI  'nın Argan yağıyla yapmış olduğu maske tarifinide sizlerle paylaşıyorum;

SAÇ DÖKÜLMESİNİ ENGELLEYEN MASKE TARİFİ

1 YEMEK KAŞIĞI BİBERİYE YAĞI
3 TATLI KAŞIĞI ARGAN YAĞI
1 TATLI KAŞIĞI ISIRGAN TOHUMU YAĞI
2 YEMEK KAŞIĞI SIZMA ZEYTİNYAĞI

Bütün malzemeleri karıştırıyoruz.Temiz yeni yıkanmış ancak fazla ıslaklığı alınmış saçlarımıza , önce saç diplerimizden başlayarak,masaj yaparak, uçlara kadar  yediriyoruz.
Sonrasında streç filmle sarıyoruz ya da bir  bone kullanıyoruz.
20 dakika bekletiyoruz.

Benden bu kadar umarım faydasını görürsünüz, sizin de başka önerileriniz varsa benimle paylaşırsanız sevinirim.

Sağlıkla ve güzellikle...

Kabullenme için Yoga Çalışması

Bugünkü yazımda kabullenme duygumuza değinmek istedim. Bir çoğumuzun kendimizi ya da beraber yaşadığımız insanları ya da geçmişte yaşadığımız kötü anıları kabullenememe davranışı vardır. Bununla başedebilmek adına aşağıda bir kundalini yoga çalışmasını sizlerle paylaşıcam.

"KİN BESLEMEK , TIPKI BİR ARI TARAFINDAN ÖLÜMCÜL ŞEKİLDE SOKULMAK GİBİDİR"
                                                                                                                                         Anonim

Kin beslemek , geçmişte takılı kalmak bizi sadece acıyla doldurur. Eğer affedebilmeyi beceremezsek bu duygu içimizde büyür büyür ve en sonunda bizi hasta eder. Sürekli olarak gücenme duygusuyla ve yargılamayla yaşamayı seçersek bunun için bedensel bir bedel ödemek zorunda kalırız. Yargılamak ve sürekli bu yargıya takılmak bedenimizde oluşan hastalıklar şeklinde kendini gösterir.

* " EĞER KENDİNİZİ KABUL EDER VE KENDİNİZİ ELEŞTİRMEMEYİ ÖĞRENİRSENİZ, BEDENSEL , ZİHİNSEL VE RUHSAL ANLAMDA GERÇEK SAĞLIĞA ULAŞIRSINIZ."

* " BİRİNİ KABUL ETMEK ONUN SUÇLARINI BAĞIŞLAMAK DEMEK DEĞİLDİR, SADECE , ARTIK ONUN NEDEN OLDUĞU ACI DUYGUSU İLE YANMAK İSTEMEDİĞİNİZ ANLAMINA GELİR. KENDİNİZİ ÖFKENİN ESARETİNDEN KURTARMAK İÇİN BİR BAŞKASINI KABUL EDERSİNİZ."

* EGZERSİZ "ÇÖMELME YA DA KARGA POZİSYONU "

1. Bacaklarınızı bir omuz boyu ya da biraz daha genişçe açın. İdealde , ayaklarınız tam karşıya bakmalıdır, fakat dışa doğru açmak daha kolay geliyorsa öyle de tutabilirsiniz. Bu hareketi kolayca yapamayan kişiler , sırtlarını bir duvara verebilir ve aşağı doğru kayarak bu pozisyonu alabilir.

2. Çömeldiğinizde ellerinizi kavuşturun ve kollarınızı öne doğru uzatın.

3. Sanki ufuktaki bir noktayı gösterir gibi işaret parmağınızı ileri uzatın.

4.Gözlerinizi onda bir oranında kısın ve dengenizi korumak için , ilerideki bir noktaya doğru bakın.

5. Ağzınızı açın , dilinizi dışarı doğru çıkarıp uzatın ve ağzınızdan nefes alıp verirken belinizi de bu nefese uydurarak, ileri ve geri bir pompa gibi oynatın. Bu , köpeklerin nefes alıp vermesine benzer.

6. Bu şekilde bir dakika durarak başlayın ve bu süreyi üç dakikaya dek çıkarın.

ETKİLERİ :

Bu duruş, omurganın alt kısmını tamamen açar ve yerle bağlantıya geçmenizi sağlar. Bacak ve uyluk kaslarınız ile rektumdaki kasları güçlendirir.
            

* İnsanın Sekiz Yeteneği "Gurmukh"